Du bist
zuhause.
Aber dein Kopf ist noch im Job.
Coaching für
berufstätige Väter, die nach
Feierabend gedanklich noch bei
der Arbeit sind, statt die Zeit mit
Partnerin und Kindern
zu genießen.
Kommt dir das bekannt vor?
Im Job sagst du Ja, obwohl du Nein meinst.
Freitag, kurz vor Feierabend: Dein Chef braucht "nur noch kurz" etwas. Im Meeting hältst du deine Meinung zurück.
Abends beginnt
das Kopfkino.
Auf dem Heimweg im Auto spielst du Gespräche, die du nicht geführt hast durch. Sonntagabend bist du schon bei Montag.
Zuhause bekommt
die Familie den Rest ab.
Dein Kind erzählt dir was, du hörst nur halb zu. Eine harmlose Frage deiner Partnerin und du explodierst oder ziehst dich zurück.
Du willst niemanden enttäuschen.
Aber abends merkst du, wer dabei zu kurz kommt.
Stell dir vor, dein Feierabend gehört wieder
dir und deiner Familie.
Im Job sagst du, was du meinst.
Im Meeting. Du lehnst die Bitte vom Chef ruhig ab. Alles fühlt sich richtig an, weil es deine Entscheidung war.
Das Kopfkino hatte die letzte Vorstellung.
Du nimmst keine Gespräche mehr mit auf die Autofahrt und hast Gedanken für deine Ziele und Träume.
Abends ist dein Kopf frei.
Das Gespräch ist geführt oder gar nicht erst offen. Der Sonntagabend gehört dem Spieleabend mit der Familie.
Was sich in deinem Alltag verändern soll
Du sagst nicht mehr automatisch Ja, nur weil jemand etwas von dir erwartet.
Du sprichst Dinge an, bevor du sie tagelang mit dir herumträgst.
Du vertrittst deine Meinung im Meeting, statt sie erst auf der Heimfahrt auszusprechen.
Du setzt Grenzen, ohne danach stundenlang ein schlechtes Gewissen zu haben.
Und du kommst nach Hause, ohne dass dein Chef oder dein Kollege gedanklich mit am Abendbrottisch sitzt.
Mehr bewusste Zeit mit deiner Partnerin.
Endlich präsent bei den Kids.
Am Ende wirst du nicht härter, sondern du kommunizierst bewusst was dir nicht passt.
So lösen wir
gemeinsam dein Thema
Ruhig. Klar. Verbindlich.
Ich bin Florian. Coach, Vater und jemand, der selbst viele Jahre in sehr unterschiedlichen Arbeitswelten unterwegs war.
Ich kenne Verantwortung, Leistungsdruck, Erwartungen von außen und das Gefühl, funktionieren zu müssen, obwohl innerlich längst etwas nicht mehr passt.
In unserer Zusammenarbeit werde ich dir deshalb nicht einfach sagen, dass du selbstbewusster auftreten oder häufiger Nein sagen sollst.
Das weißt du wahrscheinlich längst.
Wir schauen auf die Situationen, in denen es dir trotzdem nicht gelingt.
Warum sagst du Ja, obwohl du Nein meinst?
Warum hältst du im Meeting deine Meinung zurück?
Warum beschäftigt dich ein Gespräch noch Stunden später?
Mit meinem R.U.H.E.-System erkennen wir wiederkehrende Muster, entwickeln konkrete Alternativen und übertragen sie auf deinen Alltag.
Dabei geht es mir nicht darum, dich zu verbiegen oder aus dir einen lauteren Menschen zu machen.
Ich möchte, dass du deinen eigenen Weg findest, klarer für dich einstehst und in entscheidenden Momenten das aussprichst, was für dich wirklich stimmt.
Ruhig. Klar. Ohne Show.
Nicht therapeutisch, sondern ressourcenorientiert und alltagstauglich.
Angebote im Überblick
Klärungsgespräch
Wir ordnen die Situation.
Benennen, was wirklich das Problem ist.
Und klären, welche Entscheidung jetzt ansteht.
Kein Coaching-Prozess.
Keine Motivation.
Sondern Klarheit.
1:1 Coaching
Für berufstätige Väter, die merken, dass sie im Job zu oft zurückstecken und den Ärger anschließend mit nach Hause nehmen.
Wir arbeiten an deinen konkreten Situationen: Gespräche mit Chef und Kollegen, Grenzen setzen, Nein sagen, Entscheidungen und das Kopfkino danach.
Ziel ist nicht, dass du lauter wirst.
Ziel ist, dass du dich nicht mehr selbst übergehst.
Vorträge
Hier teile ich mein Wissen sowie meinen persönlichen Weg in Form eines interaktiven Workshops.
Stimmen meiner
Klienten
